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Ciambellone ai cereali
Prep. 10min
Totale 1h
12 porzioni
Ingredienti
-
10 g di burro
-
2 cucchiai di farina tipo 00
-
200 g di farro
-
200 g di riso
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200 g di orzo perlato
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1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
-
1 - 2 cucchiaini di spezie (cannella, zenzero, chiodi di garofano, noce moscata), a seconda dei gusti
-
250 g di zucchero di canna250 g di miele
-
100 g olio di semi di girasole
-
150 g di panna (min. 30% di grassi)
-
3 uova
-
3 tuorli
-
1 bustina di lievito in polvere per dolci
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
8.8 g
Calorie
1665 kJ /
398 kcal
Grassi
16.9 g
Fibre
2.9 g
Carboidrati
56.3 g
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