Groene smoothie

Groene smoothie

4.5 13 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 glazen

Ingredienti

komkommer in stukken
150 g
verse spinaziebladeren
60 g
verse peterselie alleen de blaadjes
3 takjes
verse munt alleen de blaadjes
3 takjes
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
1 klein stukje
zeezout (opzionale)
¼ tl
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
1
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
1
ijsblokjes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g kokosmelk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Proteine 1 g

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Het basiskookboek 174 ricette
Benelux

Het Basiskookboek 133 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35min

Smoothie

Smoothie

5min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Nessuna valutazione

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1h

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Groene bron

Groene bron

10min

Rode bietensap

Rode bietensap

10min

Marsepein halve maan koekjes

Marsepein halve maan koekjes

30min

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min