Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g komkommer, in stukken
- 60 g verse spinaziebladeren
- 3 takjes verse peterselie, alleen de blaadjes
- 3 takjes verse munt, alleen de blaadjes
- 1 citroen, geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 klein stukje verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)
- ¼ tl zeezout (opzionale)
- 1 sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd
- 1 appel (ca. 100 g), in vieren gesneden
- 50 - 100 g ijsblokjes
-
50 - 100
g water
o 50 - 100 g kokosmelk
- Valori nutritivi
- per 1 glas
- Calorie
- 173 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Ricette alternative
Antioxidantenboost
10 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1h 30 min
Energiesmoothie
10 min
Mediterrane paprika's
Nessuna valutazione
Smoothie
5 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Nessuna valutazione
Driekoningentaart met pompoen
Nessuna valutazione
Groene bron
10 min
Heerlijke herfstdressing
Nessuna valutazione
Detoxsapje met appel en peer
10 min
Rode bietensap
10 min