Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g havervlokken
-
400
g havermoutdrank
o 400 g sojamelk - 2 el honing
- 200 g gemengd fruit, vers, in stukken (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 80 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vegan challah brood
2 godz. 30 min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4 Std.
Pudding
15min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Brownies van zoete aardappel
1h
Rijstpap met tapioca
1h 10min
Snelle regenboogsalade
10min
Boekweit met champignons
25min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min