Dispositivi & accessori
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15min
Totale 45min
4 porties
Ingredienti
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (opzionale) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porties
Proteine
44 g
Calorie
2984 kJ /
713 kcal
Grassi
44 g
Fibre
10.7 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het Basiskookboek
133 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Chai latte parfait
15h 5min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1h 40min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Zalm met venkel
40min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Rijstsalade
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Sinaasappelcake
1h