Vai al contenuto principale Cerca
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
4.0 1 valutazione
Prep. 30min
Totale 2h
2 porties
Registrati gratis

Ingredienti

Zeebaars
  • verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
    15 g
  • water
    250 g
  • verse gist
    20 g
    2 tl gedroogde gist
  • broodbloem en iets meer om te strooien
    400 g
  • zout
    1 tl
  • citroen in plakjes
    1
  • zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
    1
  • zout naar eigen smaak
    2 tl
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
  • water
    500 g
  • nieuwe aardappelen klein, ongeschild
    200 g
  • diepgevroren sperziebonen
    200 g
  • vers gemalen zwarte peper
    2 snuifjes

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 3852.1 mg
Proteine 241.3 g
Calorie 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
Grassi 27.8 g
Fibre 15.9 g
Grassi saturi 6.4 g
Carboidrati 181.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vis 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Bloemkoolrijst poke bowl

Nessuna valutazione

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nessuna valutazione

Paëlla

4.7(6)

50min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1h 30min

Inktvis "à Lagareiro"

Nessuna valutazione

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Zalmburgers

4.2(11)

25min

Rijst met Zeevruchten

Nessuna valutazione

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45min

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto