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Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
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fresh dill , leaves only4 sprigs
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fresh cilantro , leaves only4 sprigs
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fresh thyme , leaves only4 sprigs
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bread crumbs1 ½ oz
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unsalted butter , cut into pieces2 oz
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water35 oz
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salt , plus extra to season1 tsp
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basmati rice9 oz
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fresh spinach leaves9 oz
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fresh cod fillets , skin on or skinless (approx. 4 pieces)21 oz
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heavy whipping cream5 ½ oz
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corn starch2 - 3 tsp
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freshly squeezed lemon juice1 oz
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ground white pepper2 pinches
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
2624 kJ /
627 kcal
Proteine
36 g
Carboidrati
61 g
Grassi
26 g
Grassi saturi
15 g
Fibre
3.5 g
Sodio
800 mg
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