Versioni compatibili
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Aromatic Granola
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 200 g whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)
- 300 g stale bread, diced (approx. 1 cm)
- 100 g mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)
- 1 tsp curry powder (hot)
- 40 g balsamic vinegar
- 30 g honey
Vegetable and Nettle Cream Soup
- 150 g leeks
- 200 g onions
- 150 g green asparagus
- 600 g courgettes
- 15 g fresh root ginger, thinly sliced
- 600 g water
- 1 ½ - 2 tsp salt, or to taste
- 1 tsp whole allspice berries
- 30 g olive oil
- 50 g nettles
- fresh mixed herbs, to taste, cut in pieces
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2659 kJ / 635 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 41 g
- Grassi saturi
- 5 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodio
- 676 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Danish Split Pea Soup
1 Std.
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2 godz. 15 min
Braised Red Cabbage with Grated Apples (TM6)
1h 15min
Stracciatella Soup
30 Min
Creamy Pea Soup
40 Min
Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms
1 Std.
Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae
11 Std.
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40 Min
Watercress and Oat Soup
35 Min
Lentil and Pancetta Stew
1 Std.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 Min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 Min