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Arroz con crema de garbanzos
Prep. 10min
Totale 40min
4 porciones
Ingredienti
-
de cebolla en trozos50 g
-
de romero sólo las hojas1 ramita
-
dientes de ajo2
-
de filetes de anchoa en aceite20 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua600 g
-
de garbanzo blanco cocido escurrido300 g
-
limón amarillo sólo la ralladura½
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cda
-
de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)250 g
Valori nutritivi per 1 porción
Calorie
233.8 kcal /
978 kJ
Proteine
7.1 g
Grassi
9.7 g
Carboidrati
30.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.4 g
Sodio
400.2 mg
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