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Arroz con crema de garbanzos
Prep. 10min
Totale 40min
4 porciones
Ingredienti
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
2 dientes de ajo
-
20 g de filetes de anchoa en aceite
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
½ limón amarillo sólo la ralladura
-
1 cubo de caldo de verduras1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
400.2 mg
Proteine
7.1 g
Calorie
978 kJ /
233.8 kcal
Grassi
9.7 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
30.2 g
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