Arroz con crema de garbanzos

Arroz con crema de garbanzos

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porciones

Ingredienti

50 g de cebolla en trozos
1 ramita de romero sólo las hojas
2 dientes de ajo
20 g de filetes de anchoa en aceite
30 g de aceite de oliva
600 g de agua
300 g de garbanzo blanco cocido escurrido
½ limón amarillo sólo la ralladura
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo

1 cubo de caldo de verduras
250 g de arroz precocido (tiempo de cocción 15 min.)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 400.2 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 978 kJ / 233.8 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 30.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX IX 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Estofado de curry con pollo y lentejas

8h 35min

Banana bread (Sin gluten)

Nessuna valutazione

Empanadas de soja

20min

Burritos veganos

55min

Panqué de matcha

1h

Rendang de res

2h 30min

Focaccia con dátiles, tocino y queso de cabra

3h

Mini pays de manzana

1h

Kibbeh con salsa de yogur

1h

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

50min

Sorbete de cacao sin azúcar

12h 20min

Boloñesa de lentejas

35min