Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

2 porción

Ingredienti

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (opzionale) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 1271.6 mg

Proteine 29.7 g

Calorie 2357 kJ / 563.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 19.6 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

1h

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Tallarines al ragout

1h 10min

Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas

1h 25min

Pay de atún

1h 40min

Frittata de pollo

35min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Montaditos de queso azul y manzana

30min

Crepas de Pollo

1h 35min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Pescado al horno con tomates deshidratados

30min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min