Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

10 porții

Ingredienti

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 6.4 g

Calorie 699.1 kJ / 166.4 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7 g

Carboidrati 9.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sărbătorim vara 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Supă ungurească de ciuperci

30min

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1h 5min

Salată de alac în stil grecesc

30min

Curcubeu la micul dejun

40min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min