
Dispositivi & accessori
Sos warzywny z masłem orzechowym
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju20 g
-
warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki500 g
-
wody50 g
-
cukru10 g
-
sosu sojowego20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki250 - 300 g
-
masła orzechowego100 g
-
oleju sezamowego10 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
432.3 kcal /
1808.5 kJ
Proteine
15.8 g
Grassi
21.8 g
Carboidrati
46.3 g
Fibre
12.5 g
Grassi saturi
3.5 g
Sodio
793.5 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
71 ricette
Polonia
Polonia