Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 10min

10 porties

Ingredienti

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (opzionale)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 423.8 mg

Proteine 18.7 g

Calorie 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Grassi 18 g

Fibre 16.8 g

Grassi saturi 5.7 g

Carboidrati 64.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Gougère-soezen met zalmmousse

25 Std. 35 Min

Chocoladecustard

1 Std. 20 Min

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2 Std. 10 Min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2 Std.

Gebakken aardappelpuree monsters

Keine Bewertungen

Risotto met Parmezaanse kaas

40 Min

Aardbeienpudding

2 Std. 10 Min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1 Std. 25 Min

Citroensorbet met schuimwijn

10 Min

Frangipanetaart

1 Std. 25 Min

Chocoladeroomijs

12 Std.

Boerenbrood

2 Std.