Frullato salutare
TM6 TM5 TM31

Frullato salutare

4.6 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 arancia, pelata al vivo
  • 100 g di albicocche, denocciolate e a pezzi
  • 80 g di carota, pelata e a pezzi
  • 70 g di tofu solido (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 noci di anacardi non salate
  • 150 g di bevanda a base di soia

Valori nutritivi
per 1 bicchiere
Calorie
763.5 kJ / 182.5 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
24 g
Grassi
6.5 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
4.5 g
Sodio
55.5 mg

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