Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 542 mg

Proteine 6 g

Calorie 584.5 kJ / 139 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Năut gătit lent

14sa 40 dk

Piept de pui sous-vide

Değerlendirme yok

Bolul cu mango și somon

Değerlendirme yok

Supă de morcovi cu ghimbir

20 dk

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1sa 5 dk

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1sa 5 dk

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1sa 25 dk

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Supă cu pui Stroganoff

55 dk

Cannelloni cu spanac și ricotta

1sa 30 dk

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk