Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 542 mg

Proteine 6 g

Calorie 584.5 kJ / 139 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Stir-fry cu ciuperci

Stir-fry cu ciuperci

55min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

Nessuna valutazione

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Gazpacho de sfeclă aurie

Gazpacho de sfeclă aurie

Nessuna valutazione

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

Nessuna valutazione

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Caldeirada (Tocană de pește)

Caldeirada (Tocană de pește)

45min

Salată cu avocado și crevete sotate

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Ratatouille (ghiveci)

Ratatouille (ghiveci)

40min