Dispositivi & accessori
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boluri cu smoothie
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Nessuna valutazione
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Pere cu vin și mirodenii
45min
Dip de anghinare și tofu
5min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Salată Green Goddess
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Ruladă de carne
1h 30min
Tzatziki
20min