Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

2 porții

Ingredienti

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 37.3 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grassi 22.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boluri cu smoothie 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Vegetarian pizza

1h 40min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Nessuna valutazione

Somon cu crustă de migdale

35min

Curcubeu la micul dejun

40min

Galetă Ratatouille

1h 30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Bucuria citricelor

5min

Clătite americane cu mere

30min