Dispositivi & accessori
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boluri cu smoothie
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45min
Piept de pui sous-vide
Nessuna valutazione
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Nachos cu chilli și brânză
40min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Somon cu crustă de migdale
35min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min