Dispositivi & accessori
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boluri cu smoothie
12 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Dip de praz și somon afumat
55min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30min
Somon cu crustă de migdale
35min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min