Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 37.3 mg
Proteine 9.2 g
Calorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Grassi 22.6 g
Fibre 6.2 g
Grassi saturi 3.6 g
Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boluri cu smoothie 12 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0(5)

45 Min

Salată de somon și orez cu lămâie

4.9(7)

40 Min

Dip de praz și somon afumat

3.6(7)

55 Min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

3.0(3)

7 Std. 30 Min

Cremă de brânză în stil italian

4.2(5)

4 Std. 10 Min

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Cheesecake cu fistic și mango

4.0(2)

2 Std. 30 Min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

4.4(5)

40 Min

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(16)

10 Min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

4.3(15)

30 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3 Std. 30 Min