Dispositivi & accessori
Salată cu somon și merișoare
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă40 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
miere20 g
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
sare plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
apă500 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)4 linguri
-
merișoare uscate4 linguri
-
frunză de fetică (vezi recomandarea)200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
278.3 mg
Proteine
31.2 g
Calorie
2047.2 kJ /
489.3 kcal
Grassi
33.3 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Sparanghel sous-vide
50 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Sos napolitan
1 Std.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min