Dispositivi & accessori
Salată cu somon și merișoare
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă40 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
miere20 g
-
ghimbir măcinat½ linguriță
-
sare plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat¼ linguriță
-
apă500 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)4 linguri
-
merișoare uscate4 linguri
-
frunză de fetică (vezi recomandarea)200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
278.3 mg
Proteine
31.2 g
Calorie
2047.2 kJ /
489.3 kcal
Grassi
33.3 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Nessuna valutazione
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Salată Cobb
1h
Supă cremă de susan negru
15min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Vită cu ciuperci
30min
Supă din capete de sparanghel
55min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Salată cu carne și rucola
35min