Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 29.1 g
- Grassi
- 14.1 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Budincă de orez negru
45 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 Min
Sparanghel sous-vide
Nessuna valutazione
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Hummus din sfeclă
15 Min