Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Sos Bolognese vegan

50 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 Std. 30 Min

Mei fiert

45 Min

Crevete cu paste și mazăre

40 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1 Std. 40 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 Min