Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Scones cu dovleac

25min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de alac în stil grecesc

30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Paste Orzo cu lămâie

40min