Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 29.1 g
- Grassi
- 14.1 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodio
- 712.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Salată de linte și mentă
Nessuna valutazione
Scones cu dovleac
25min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Salată de arpacaș
40min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min