Dispositivi & accessori
Salată cu quinoa și fasole verde
Prep. 5min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
frunze de busuioc proaspăt6
-
oregano uscat1 - 2 prize
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
apă700 g
-
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți180 g
-
sare½ linguriță
-
quinoa150 g
-
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)100 g
-
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
712.7 mg
Proteine
6.5 g
Calorie
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grassi
14.1 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
29.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Paste Puttanesca
35 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 Std.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Curry cu năut
35 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min