Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 712.7 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 29.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Quiche cu tofu

1h 30min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Bulgur fiert

35min

Schiacciata cu somon afumat

2h 15min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Spanac cu năut

30min

Tahini negru

20min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min