Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

3.9 30 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 porcje

Ingredienti

  • mięty, świeżej tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    300 g
  • białego wina
    60 g
  • wody
    650 g
  • zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
    150 g
  • filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    250 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (opzionale)
    ½ - ¾ łyżeczki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 500 kcal / 2093.5 kJ
Proteine 19 g
Grassi 17 g
Carboidrati 67.8 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 6.8 g
Sodio 538.3 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...