Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4.2 34 valutazioni
Prep. 20min
Totale 4h 30min
4 porcje

Ingredienti

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbek czosnku
    1
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    20 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
    120 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
    150 g
  • białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
    300 g
  • papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
    1 - 2
  • wody
    200 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    400 g
  • mieszanki przypraw z chili
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
    2 gałązki oregano, świeżego
  • soli
    1 ½ - 2 łyżeczki
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    100 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 260 kcal / 1088 kJ
Proteine 10 g
Grassi 9 g
Carboidrati 33 g
Fibre 11.7 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 1255 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...