Dispositivi & accessori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Totale 8h
2 μερίδες
Ingredienti
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
14 g
Calorie
1616 kJ /
387 kcal
Grassi
15 g
Fibre
8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Nessuna valutazione
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Nessuna valutazione
Γλυκό παντζάρι
Nessuna valutazione
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min