Dispositivi & accessori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Totale 8h
2 μερίδες
Ingredienti
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
14 g
Calorie
1616 kJ /
387 kcal
Grassi
15 g
Fibre
8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Κιμάς - αρνί
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Μεσογειακή σαλάτα
25min