Dispositivi & accessori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Totale 8h
2 μερίδες
Ingredienti
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
14 g
Calorie
1616 kJ /
387 kcal
Grassi
15 g
Fibre
8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
Nessuna valutazione
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπισκότα gingerbread
1h 40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nessuna valutazione
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Δυναμωτικό πόριτζ
Nessuna valutazione
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μάφιν ομελέτας
30min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min