Dispositivi & accessori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Totale 8h
2 μερίδες
Ingredienti
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
14 g
Calorie
1616 kJ /
387 kcal
Grassi
15 g
Fibre
8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 Std.
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 Std. 10 Min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 Min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 Std. 30 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
10 Min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Ρώσικη σαλάτα
1 Std. 20 Min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min