Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

Kέικ με καρότα και μήλα

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

Tζίντζερ cordial με λάιμ

Βασική σούπα βελουτέ