Dispositivi & accessori
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
601.2 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
1853.5 kJ /
443 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
56.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Κρέμα burrata με λαχανικά
Nessuna valutazione
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Nessuna valutazione
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1h 5min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2h 10min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Μεσογειακή σαλάτα
25min