Dispositivi & accessori
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10min
Totale 2h 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
8 g
Calorie
1965 kJ /
469 kcal
Grassi
23 g
Fibre
10.2 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nessuna valutazione
Αυγά "ντέβιλ" με μαγιονέζα wasabi
25min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nessuna valutazione
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min