Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 Std. 10 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.
Κέικ με γιαούρτι
1 Std. 40 Min