Dispositivi & accessori
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
Prep. 15min
Totale 5h 30min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
καλαμάρι, μεσαίου μεγέθους καθαρισμένο, κομμένο σε ροδέλες (2-3 εκ.) και πλοκάμια650 γρ.
-
λουκάνικο chorizo σε κύβους (1 εκ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 80 γρ.
-
καρότο σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
½ κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριώνκύβο ζωμού ψαριών θρυμματισμένο½
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους, σε λεπτές φέτες½
-
πάπρικα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
φασόλια γίγαντες, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1104 mg
Proteine
44 g
Calorie
1990 kJ /
475 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Slow Cooking
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Nessuna valutazione
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο
9h
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Nessuna valutazione
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min