Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

10 bucăți

Ingredienti

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorie 243 kJ / 58 kcal

Grassi 3.2 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bucătăria copiilor 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Tortillas cu pui tandoori

50min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Tarte cu legume de primăvară

1h 10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Pizza Star

1h 45min

Amaretti cu caise

40min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min