Dispositivi & accessori
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Prep. 10min
Totale 1h 45min
16 bucăți
Ingredienti
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
49 mg
Proteine
3.8 g
Calorie
756.9 kJ /
180.2 kcal
Grassi
7.2 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
24.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recreația mare
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Nessuna valutazione
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Pesto cu fistic
10min
Batoane cu quinoa
24h
Supă de fructe de mare
Nessuna valutazione
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Rulouri de pizza
1h 45min
Biscuiți cu semințe
30min