Dispositivi & accessori
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Totale 20min
2 porții
Ingredienti
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opzionale)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
15 g
Calorie
724 kJ /
173 kcal
Grassi
12 g
Fibre
1 g
Carboidrati
3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pachețelul pentru școală
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Batoane cu müsli și dovleac
Nessuna valutazione
Obraji de porc sous-vide
8h 30min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Muesli cu mango
5min
Burger cu somon
2h 20min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată cu carne și rucola
35min