Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Gazpacho de sfeclă aurie
Nessuna valutazione
Macrou cu muștar
30min
Pui în sos de piersici
40 min
Paste cu praz și ajvar
30min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Supă cu zdrențe
45 min
Iepure cu prune uscate
1h
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Pui teriyaki cu orez
40 min
Pui garam masala
50min