Dispositivi & accessori
Salată de orez
Prep. 20min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (opzionale)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Noul rețetar de bază
174 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Paste cu legume
45min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Pâine cu usturoi
20min
Trio de orez, pește și legume
35min
Paste cu somon și spanac
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Orez cu roșii
30min