Dispositivi & accessori
Salată de orez
Prep. 20min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (opzionale)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Noul rețetar de bază
174 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Pahare cu somon și andive
Nessuna valutazione
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Vin fiert
30min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min