Dispositivi & accessori
Salată de orez
Prep. 20min
Totale 1h
4 porții
Ingredienti
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (opzionale)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Noul rețetar de bază
174 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30min
Salată Green Goddess
10min
Orez cu pak choi și șuncă
Nessuna valutazione
Crevete cu paste și mazăre
40min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Spaghettini cu ardei
50min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25min