Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opzionale)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 21 g

Calorie 2027 kJ / 485 kcal

Grassi 18 g

Fibre 6 g

Carboidrati 59 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Plăcintă cu ciuperci

1h 40min

Ruladă de porc

1h 30min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1h

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Salată de cartofi și legume, cu pui

1h 15min

Legume umplute

1h 20min

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Tartă cu ton și roșii

30min