Dispositivi & accessori
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
14 g
Calorie
756 kJ /
181 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Curry de legume indian
50 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Curry cu năut
35 Min