Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
o file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nessuna valutazione
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Cod cu fistic și cușcuș
Nessuna valutazione
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min