Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nessuna valutazione
Supă de țelină și măr
55 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min