Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 λεπτ.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Nessuna valutazione
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Salată cu somon și merișoare
40 λεπτ.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
Nessuna valutazione
Supă de praz și cartofi
40 λεπτ.