Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 477 mg

Proteine 5 g

Calorie 778 kJ / 186 kcal

Grassi 14 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de țelină și măr

55min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Salată colorată de orez cu ton

40min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Nessuna valutazione

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă cremă de sparanghel

25min

Unt din nuci

25min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min