Bimby Friend necessario

Per preparare questa ricetta serve Bimby Friend. Ulteriori informazioni

Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Bimby Friend

Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)

4.2 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g di cipolle a pezzi
  • 50 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
  • 2 cucchiaini di cumino in polvere
  • 2 cucchiaini di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
  • ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1500 g di acqua
  • 4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
    o 4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 1600 g di passata di pomodoro
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 2 pizzichi di sale
  • 4 - 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
767 kJ / 184 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
16 g
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
6.7 g
Sodio
1123 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 77 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Mostra tutto