Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 73.3 kcal / 30.6 kJ
- Proteine
- 3.4 g
- Grassi
- 5.3 g
- Carboidrati
- 3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Sodio
- 98.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 100 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45min
Frittatine muffin al forno
1h
Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci
1h 30min
Sfogliata ai peperoni e stracciatella
1h
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Tarte tatin ai pomodori
50min
Cestini di verdure croccanti
55min
Millefoglie vegetariana
1h 30min
Torta salata tricolore
1h 30min
Burger di zucchine
1h
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h