Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.4 9 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 portions

Ingredienti

  • cashews
    70 g
  • banana cut into pieces
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • oat bran
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    15 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • ice cubes
    75 g
  • fresh figs cut into eighths
    2
  • mulberries fresh or frozen and thawed
    2 tbsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 438.8 kcal / 1842.7 kJ
Proteine 12.9 g
Grassi 22.9 g
Carboidrati 40.3 g
Fibre 11.5 g
Grassi saturi 3.5 g
Sodio 60.3 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...