Budino mela e carruba (senza zucchero)
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Budino mela e carruba (senza zucchero)

4.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 mela, qualsiasi tipo, sbucciata e a pezzi
  • 20 g di farina di carrube
  • ½ cucchiaino di agar agar (vedere consigli)
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaio di sciroppo di agave
  • granella di nocciole, a piacere
  • frutta fresca mista, a piacere

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
427 kJ / 102 kcal
Proteine
1.6 g
Carboidrati
11.1 g
Grassi
4.9 g
Fibre
3.4 g

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