Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 268 mg

Proteine 7 g

Calorie 1436 kJ / 347 kcal

Grassi 27 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Post-partum 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Spiced Moroccan Lentil Soup

35min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Beetroot Salad

10min

Lentil Moussaka

2h 20min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1h 10min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45min

Celeriac and Apple Soup

55min

Cullen Skink

45min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1h 15min

Red Pepper Houmous

5min

Sumac-spiced Houmous

5min