Dispositivi & accessori
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
Prep. 5min
Totale 35min
6 porcji
Ingredienti
Granola
-
50 g migdałów, ze skórką
-
150 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
70 g rodzynek
-
80 g miodu80 g syropu klonowego
Jogurt
-
800 g jogurtu typu greckiego
-
20 g miodu20 g syropu klonowego (opzionale)
-
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
-
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
14.5 g
Calorie
1870 kJ /
447 kcal
Grassi
23.6 g
Carboidrati
41.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Zielona owsianka
30min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Zielone smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min