Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
TM6 TM5

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 (38 valutazioni )

Ingredienti

Granola

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    o 80 g miodu

Jogurt

  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (opzionale)
    o 20 g miodu (opzionale)
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut, bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1870 kJ / 447 kcal
Proteine
14.5 g
Carboidrati
41.2 g
Grassi
23.6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative