Dispositivi & accessori
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Prep. 30min
Totale 2h 50min
4 portions
Ingredienti
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
24 g
Calorie
1810 kJ /
434 kcal
Grassi
32 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Tajine de daurade au citron confit
40min
Champignons à la grecque à la harissa
4h 40min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Calamar à la piperade
35min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Daurade à l'ail
40min
Encornets à la provençale
55min
Crevettes à la chermoula
40min