Dispositivi & accessori
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Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Ingredienti
Torta
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olio di oliva q.b. per oliare
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200 g di mandorle
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350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
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135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
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120 g di scaglie di cocco non zuccherato
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1 arancia (opzionale) solo la scorza, senza la parte bianca
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2 cucchiai di psillio
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80 g di datteri denocciolati
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140 g di sciroppo di acero
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80 g di cacao amaro in polvere
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30 g di semi di chia
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30 g di semi di lino
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1 stecca di vaniglia i semini estratti
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¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
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250 g di burro di cacao
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125 g di anacardi
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40 g di semi di chia
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220 g di sciroppo d'acero
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110 g di acqua
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60 g di cacao amaro in polvere
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1 pizzico di sale
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
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