Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Hummus z groszkiem
Prep. 5min
Totale 10min
700 g
Ingredienti
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
240 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
80 - 100 g zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
seler naciowy ilość do podania
-
marchewka ilość do podania
-
papryka ilość do podania
-
ogórek ilość do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
111.6 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
469 kJ /
112 kcal
Grassi
5 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
11.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO I ZDROWO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Hummus z buraka
1h
Hummus z buraka
1h
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1h
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z marchewki
1h 45min
Hummus z domowym tahini
25min
Pasta z bakłażana
55min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Hummus z zielonego groszku
40min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Tahini
10min