Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

4.1 49 valutazioni

Prep. 30min

Totale 45min

8 porcji

Ingredienti

250 g zielonej soczewicy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
2 łyżeczka soli
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
65 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
45 g śliwek suszonych, bez pestek
30 g oliwy z oliwek
30 g musztardy
10 g octu jabłkowego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 9.8 g

Calorie 940 kJ / 224 kcal

Grassi 11.65 g

Carboidrati 23.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SAŁATKOWE 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50min

Sałatka z zielonej soczewicy

45min

Sałatka z kaszy quinoa

40min

Gotowanie kaszy jaglanej

20min

Gotowanie kaszy bulgur

25min

Gotowanie kaszy gryczanej

25min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

35min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min