Dispositivi & accessori
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
Prep. 20min
Totale 1h 10min
6 porcji
Ingredienti
-
1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
-
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
-
sól ilość do oprószenia kalafiora
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g pasty tahini
-
20 g suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
158.3 mg
Proteine
6.2 g
Calorie
416.9 kJ /
99.6 kcal
Grassi
5.3 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
9.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KOLACJA DLA BLISKICH
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Hummus z groszkiem
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z marchewki
1h 45min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min