
Dispositivi & accessori
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
Prep. 25min
Totale 1h 40min
6 porcji
Ingredienti
-
korzenia selera pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)200 g
-
cebuli20 g
-
papryki czerwonej, żółtej, zielonej lub mieszanych, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (9 x 2 cm)200 g
-
ząbków czosnku w łupinie5
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody150 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu300 g
-
soku z czerwonych buraków50 g
-
oleju40 g
-
fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy360 g
-
liści natki pietruszki, świeżych5 g
-
płatków drożdżowych nieaktywnych30 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego10 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
435.1 kcal /
1820.5 kJ
Proteine
16.3 g
Grassi
8.8 g
Carboidrati
79.4 g
Fibre
14.4 g
Grassi saturi
1.7 g
Sodio
734.6 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

LEKKO I ZDROWO
10 ricette
Polonia
Polonia