Dispositivi & accessori
Tofurnik z mango i limonką
Prep. 25min
Totale 3h 40min
8 porcji
Ingredienti
Spód
-
150 g płatków owsianych, błyskawicznych150 g płatków owsianych, górskich
-
30 g ksylitolu30 g cukru
-
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
Tofurnik
-
2 limonki
-
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
10 g agaru
-
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
80 - 100 g ksylitolu80 - 100 g cukru
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
9.3 mg
Proteine
10 g
Calorie
1430.6 kJ /
341.7 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
10.1 g
Carboidrati
38.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA WEGAŃSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Wegańskie brownie
2h 45min
Burgery z buraka
3h 25min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Pomidorowe brownie
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegański ser
6h 40min
Wegański majonez
15min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min