Torta d'avena e frutta secca al vapore

Torta d'avena e frutta secca al vapore

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

12 porzioni

Ingredienti

burro q.b. per imburrare
farina di grano duro q.b per infarinare
8 uova i tuorli e gli albumi separati
1 pizzico di sale
180 g di fiocchi d'avena
200 g di arachidi tostate, non salate
250 g di datteri denocciolati
80 g di miele
40 g di olio di oliva
1 cucchiaino cannella in polvere + q.b.
800 g di acqua

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 46 g

Calorie 473 kJ / 18 kcal

Grassi 0 g

Fibre 0 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dolci veloci a vapore 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Yogurt al mango

14h

Confettura di mango e kiwi

Nessuna valutazione

Condimento per Caesar salad vegan

40min

Torta di cous cous con frutta

1h 50min

Salsa Mornay

20min

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Pane integrale senza glutine

4h

Crema di nocciole e cioccolato

15min

Pere al vino rosso

3h 20min

Panfocaccia senza glutine

1h

Arepas al formaggio

30min