Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g di mango maturo, sbucciato, a pezzi
- 200 g di kiwis, sbucciati, a pezzi
- ½ stecca di vaniglia i semi raschiati (opzionale)
- 250 g di zucchero gelificante 2:1
- 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
- Valori nutritivi
- per 1 vasetto
- Calorie
- 1392 kJ / 332.7 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 79.9 g
- Grassi
- 1.7 g
- Fibre
- 2.7 g
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