Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 vasetto

Ingredienti

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vasetto

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Protein 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Palline avena e burro d’arachidi

30 Min

Dubai Chocolate Pistachio Crêpes

45 Min

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Keine Bewertungen

Ice caffelatte zero

5 Min

Barrette proteiche

1 Std.

Smoothie ACE

10 Min

Il mio 1° yogurt

9 Std. 10 Min

Insalata di barbabietole, lattuga e carote

Keine Bewertungen

Fougasse

2 Std.

Panini di verdure

1 Std.

Toast al burro matcha

10 Min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min