Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 valutazioni
Prep. 15min
Totale 12h 15min
8 vasetto

Ingredienti

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g di acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 vasetto

Sodio 81.6 mg
Proteine 8.2 g
Calorie 568 kJ / 136 kcal
Grassi 7 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 2.4 g
Carboidrati 10.8 g

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