Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 vasetto

Ingredienti

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vasetto

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Protein 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Filetti di pesce al vapore

25min

Patate al vapore (700-1000 g)

40min

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Smoothie ACE

10min

Il mio 1° yogurt

9h 10min

Ghee

20min

Gelato al pistacchio salato

26h 30min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Tisana fredda menta, limone e arancia

1h 10min

Yogurt alla vaniglia

12h 30min

Yogurt al naturale (nel boccale)

12h 10min

Burro d’arachidi

Nessuna valutazione