Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 20min

5 κομμάτια

Ingredienti

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 11.2 g

Calorie 1260 kJ / 300 kcal

Grassi 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carboidrati 3.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Υγιεινή ζωή! 22 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

45 Min

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35 Min

Ρολάκια με λαζάνια

1 Std.

Ψωμί για αθλητές

3 Std. 50 Min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 Std. 35 Min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45 Min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1 Std.

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 Std.

Αναρόπιτα τυλιχτή

2 Std. 45 Min

Σπανακόπιτα

1 Std. 30 Min

Πεντάσπορο ψωμί

1 Std. 50 Min