Dispositivi & accessori
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
Prep. 5min
Totale 50min
18 pezzi
Ingredienti
-
25 g di semi di lino
-
50 g di datteri denocciolati
-
100 g bevanda a base di soia
-
10 g di miele
-
2 uova
-
40 g di cocco disidratato grattugiato
-
120 g di fiocchi di avena
-
50 g di chicchi di quinoa
-
50 g di uvetta sultanina
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
25 g di semi di sesamo bianchi
-
25 g di semi di girasole
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
7 g
Calorie
123 kJ /
3 kcal
Grassi
0 g
Fibre
0 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Leggeri a cena
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4h 30min
Pretzel di farro e saraceno
40min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Farina di soia
2h 30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette ai cereali
40min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min